Que mange une tortue de terre ?
Mis à jour le , d’après les sources citées en fin de page.
Une tortue de terre est herbivore : plus de 70 % de sa ration doit venir de plantes sauvages, feuilles et fleurs, comme le pissenlit, le trèfle ou le plantain, avec du foin pour les fibres. Visez une ration plus riche en calcium qu’en phosphore, laissez un os de seiche à disposition et sortez-la au soleil. Les fruits sont à éviter ; la viande, le pain et les aliments pour chien ou chat, exclus.
Des plantes sauvages avant tout
Le meilleur menu est celui qu’elle broute dans un enclos riche en « mauvaises herbes » : pissenlit, trèfle, plantain, laiteron, mauve, mouron des oiseaux, luzerne, lamier. Complétez-le de plantes cueillies loin des routes et des traitements, et de foin, riche en fibres. Les légumes du commerce, comme l’endive ou la chicorée, ne servent que d’appoint quand les plantes sauvages manquent ; une salade en plat unique ne suffit pas.
Chaque espèce a ses préférences, observées dans la nature : voyez l’alimentation de la tortue d’Hermann, de la tortue grecque, de la tortue bordée et de la tortue des steppes.
Le tableau calcium/phosphore des plantes
Repère clé : la ration doit apporter plus de calcium que de phosphore, un rapport calcium/phosphore (Ca/P) supérieur à 1, idéalement 2. Une plante sous 1 ne peut pas servir de base.
| Plante ou aliment | Rapport Ca/P | Place dans la ration |
|---|---|---|
| Luzerne | 3,7 à 6,6 | Régulière, en mélange |
| Trèfle blanc | 4,5 | Base |
| Mauve | 4,2 | Base |
| Mouron des oiseaux | 3,3 | Base |
| Roquette | 3,1 | Souvent, sans excès |
| Pissenlit (feuille) | 3,0 | Base |
| Lamier blanc | 2,7 | Base |
| Laitue romaine | 1,1 | Appoint |
| Endive, chicorée | 1,0 | Appoint |
| Laitue, concombre | 0,9 à 1,1 | Jamais comme base |
| Laitue iceberg | 0,8 | À éviter |
| Pomme, poire, fraise | 0,5 à 0,8 | Bouchée exceptionnelle |
| Tomate, banane | 0,2 à 0,4 | À éviter |
Calcium, soleil et UVB
Laissez un os de seiche en libre-service : c’est sa réserve de calcium, surtout pour les jeunes et les femelles avant la ponte. Mais le calcium ne s’assimile qu’avec la vitamine D3, que la tortue fabrique dans sa peau sous les UVB. Dans une étude menée en Italie, des tortues d’Hermann gardées dehors ont maintenu leur taux de vitamine D pendant cinq semaines, alors que sous lampe UVB, installée à la distance indiquée par le fabricant, il a baissé de plus de moitié : le soleil direct, qui leur apportait 8 à 17 fois plus d’UVB, reste la meilleure source. Sortez-la donc dès qu’il fait beau ; à l’intérieur, une lampe UVB est indispensable.
Les sources ne s’accordent pas sur les compléments en poudre : le Royal Veterinary College conseille de saupoudrer les végétaux d’un complément de calcium, en alternance avec des vitamines et minéraux pour reptiles. Demandez à votre vétérinaire NAC lequel choisir et à quel rythme : l’excès de calcium ou de vitamine D est lui aussi nocif.
Fruits et aliments à éviter
- Fruits : sucrés et pauvres en calcium, ils sont à éviter selon le Royal Veterinary College, à limiter à une part infime de la ration selon le British Chelonia Group. Qu’elle se jette sur une fraise ne prouve pas qu’elle lui convienne.
- Viande, pâtées et croquettes pour chien ou chat : trop riches en protéines, en phosphore et en purines, elles abîment les reins, favorisent la goutte et font grandir les jeunes trop vite.
- Pain, pâtes, riz, pomme de terre, maïs, légumes secs et laitages : ni les féculents ni le lait n’ont leur place dans sa ration.
- Plantes riches en oxalates, qui bloquent le calcium : épinard, rhubarbe, blette, persil.
- Choux en excès, qui perturbent la thyroïde, et toute plante traitée aux pesticides.
De l’eau propre chaque jour
Gardez de l’eau propre en permanence, dans une soucoupe ou une coupelle peu profonde, lavée chaque jour, où elle peut entrer pour boire. Évitez les bassins aux bords abrupts, où elle peut se noyer.
Questions fréquentes
Que mange une tortue de terre ?
Surtout des plantes sauvages, feuilles et fleurs, comme le pissenlit, le trèfle, le plantain ou la mauve : plus de 70 % de sa ration, avec du foin pour les fibres. Les légumes du commerce ne sont qu’un appoint.
Une tortue de terre peut-elle manger des fruits ?
Le moins possible : sucrés et pauvres en calcium, ils sont à éviter selon le Royal Veterinary College, à réserver à une part infime de la ration selon le British Chelonia Group. Une bouchée exceptionnelle tout au plus.
Une tortue de terre peut-elle manger de la salade ?
En appoint seulement : la laitue apporte à peu près autant de phosphore que de calcium, moins encore pour l’iceberg, et ne suffit pas en plat unique.
Faut-il donner du calcium à une tortue de terre ?
Laissez-lui un os de seiche en libre-service et du soleil direct, sans lequel elle n’assimile pas le calcium. Pour un complément en poudre, demandez à votre vétérinaire NAC lequel et à quel rythme : l’excès de calcium ou de vitamine D est lui aussi nocif.
Sources
Vérifié le 13 octobre 2026. Ces conseils ne remplacent pas l’avis d’un vétérinaire spécialisé dans les nouveaux animaux de compagnie (NAC) :
- École nationale vétérinaire de Toulouse : thèse « Alimentation des tortues terrestres herbivores » (N. Morin, 2015)
- Oniris, CHU vétérinaire de Nantes : liste des végétaux pouvant être distribués aux tortues herbivores
- Selleri et Di Girolamo (2012) : Plasma 25-hydroxyvitamin D3 concentrations in Hermann’s tortoises (Testudo hermanni) exposed to natural sunlight and two artificial ultraviolet radiation sources, American Journal of Veterinary Research
- Royal Veterinary College, service des animaux exotiques : Mediterranean tortoise care (2024)
- British Chelonia Group : caresheet for Mediterranean tortoises